メイの心はいつも上天気マオの日記　姉ちゃんはレッツダンス

マオの日記　姉ちゃんはレッツダンス

どもども～

マオだよ

きょうは2かいめのこうしんなんだ。

このごろ姉ちゃんはストレッチっていうのをしてるんだ。

姉ちゃんのおきにいりのＴＶで「レッツダンス」っていうのをみながらおどってる。

ＴＶみながら、ぼくちんのサークルのまえでおどるんだ。

ＴＶでは、ジェンヌさんがかろやかにおどっるけど、

姉ちゃんはどったんどったん！

そのうえおんがくとあわない。

姉ちゃん、おんちだけじゃなかったんだ。

いっしょうけんめいおどってるけど、ぜんぜんだめだな。

ほこりばっかりたつんだよ。

おどりながらおうたもうたってるけど、これもかいめつてきだ。

かたこり、ようつうぼうしにはなるらしいけど

ぼくちんてきにはだいめいわく！！

30ふんＴＶみながらストレッチというダンス！！

まあ、4すっころばらないようにきをつけてね。

よいこのマオの日記より。

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結構難しいらしい。
でも、降りも音楽も会わないよ。
すっころんだら、、会社お休みになるから気を付けてね。
国民健康保険は傷病手当金はないからさ。
一種間に一回は踊ってる姉ちゃんにポチっとね。

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[2020/11/23 18:26] | 日常 | コメント(2)

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30分も体を動かすなんてけっこうな運動量ですね
ダンスしたりストレッチすることで健康を維持できるから
私もやらないとなぁと毎日思いながらもテレビ生活です　汗

[2020/11/26 19:52] URL | ゴルのママ #- [ 編集 ]

こんにちは。
お返事が遅くなりました。
３０分の番組なんですが、踊りっぱなしではなくて
小分けに練習して最後に１曲通して踊ります。
結構楽しいですが、なかなか無地かしいですよ。
でも、はっさんできて気分がスカっとします。
まあ、お休みの日限定なので毎日では
ありませんが・・・
毎日は、朝に駅まで速足で１５分歩くことぐらいですね。
仕事中は座りっぱなし・・・

休みの日には動かなくては・・ｄす。

[2020/11/28 14:04] URL | ゴルのママ様 #- [ 編集 ]

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